2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
858 kcal
|
脂質: 39.80g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 59.54g.
朝食: Ашан Киви, Чай с Молоком, Манник Домашний, Окское Яйцо Вареное. 昼食: Курица Вареная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|