2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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871 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 48.59g.
昼食: Mandeln, Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Datteltomaten, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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