2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1293 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 105.61g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Coquelet, Soja Cuisine Allégée, Legumes Pour Wok. 夕食: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Viande de Lapin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Carrefour Skyr Sensation, Bordeaux, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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