2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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921 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 88.60g.
朝食: Чай, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% . 昼食: Перекресток Чиабатта Классическая, Куриный Бульон. 夕食: Троекурово Шейки Куриные , Куриный Бульон, Перекресток Чиабатта Классическая. 軽食/その他: Чай, Братья Караваевы Творожные Ушки, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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