2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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455 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 13.93g | 炭水化物: 34.84g.
朝食: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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