2014年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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533 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 58.34g.
朝食: Grupo Bocel Aviva Soda Crackers. 夕食: Egg, Chicken Breast, CP Products Shrimp Wonton Soup with Noodles. 軽食/その他: Gamesa Mini Chokis, PizKas, Nutella Hazelnut Spread. もっと...
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体重に変化ありません
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