2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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955 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 72.77g.
朝食: Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Сырники. 昼食: Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 軽食/その他: Сердце Свиное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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