2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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823 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Kaffee, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. 昼食: Fit Taste Rotes Hähnchen Thai Curry. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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