2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1139 kcal
|
脂質: 86.92g | たんぱく質: 64.41g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Бекон (Жареный), Кето сырники, Кето омлет. 夕食: Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Квашеная Капуста, Norven Селедка в Масле. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|