2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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2058 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 161.34g | 炭水化物: 201.79g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Сырники. 昼食: Суп Грибной. 夕食: Творожное Суфле. 軽食/その他: Яйцо, Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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