2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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549 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 20.87g | 炭水化物: 58.02g.
朝食: Майонез, Колбаса, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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