2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1506 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 147.21g.
朝食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). 夕食: Индилайт Бедро Индейки, Русские Блины Похлебка Деревенская. 軽食/その他: Карат Сыр Творожный Шоколадный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|