2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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602 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 33.86g.
朝食: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 昼食: Жареное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 夕食: Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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