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baerchenlesen
日記
2023年 01月 31日
baerchenlesenの日記, 2023年 01月 31日
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2023年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg
これまでの減量分:
8.6 kg
.
残り:
13.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 01月 31日:
295 kcal
脂質: 5.75g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 46.30g.
昼食:
Aldi Kochschinken, Ja! Schokopudding.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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