2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
935 kcal
|
脂質: 33.68g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 117.64g.
朝食: Goiaba. 昼食: Suco de Goiaba, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Contra-filé, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Piraquê Biscoito de Maizena, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|