2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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372 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 35.19g.
夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Манго. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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