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Después de un fin de semana fuera del déficit sigo exactamente en el mismo peso, sin pena ni gloria, ahora a seguir bajando 🦋
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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1192 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 128.15g.
昼食: Riku Salchicha Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, Riku Salchicha Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande). 夕食: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Integral de Centeno, Watt's Jugo Durazno Light. もっと...
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体重に変化ありません
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