|
ненавижу
|
46.7 kg
これまでの減量分: 619.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
2016 kcal
|
脂質: 82.87g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 193.20g.
朝食: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Eda.Click Борщ с Говядиной. 夕食: Шефмаркет Рагу из Говядины с Овощами по-Мексикански с Киноа. 軽食/その他: Zentis Марципановая Буханка, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сушеные Бананы, Snaq Fabriq Snaq Well. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|