2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1277 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 133.11g.
朝食: Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Российский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Балерон. 昼食: Минтай Жареный, Макароны Barilla. 夕食: Банан, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Красное Яблоко. 軽食/その他: Махеев Джем Вишневый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяноблин шоколадный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|