2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1369 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 144.54g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. 昼食: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Ikan, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), HiLo Teen Chocolate. もっと...
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