2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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1892 kcal
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脂質: 100.53g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 184.93g.
朝食: Bagel, Butter (Salted) , Bacon, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fried Potatoes, Cream (Half & Half) . 軽食/その他: See's Candies Assorted Chocolate Box, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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