2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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201.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 71.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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1876 kcal
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脂質: 106.83g | たんぱく質: 152.50g | 炭水化物: 73.78g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Jamón Ibérico de Cebo. 夕食: Elpozo Fuet Imperial , la Coca Mejillones en Escabeche , Alsur Corazones de Alcachofa, DIA L. Casei Natural, Powerking Energy Drink. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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