2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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1613 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 243.29g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Cerealitas Clasicas, La Merced Yerba Mate. 昼食: Esponja de Pastel de Chocolate, Strudel de Manzana, Arcor Puré de Tomate, La Serenísima Queso Port Salut, Presto Pronta Polenta. 夕食: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Cebollas, Hellmann's Mayonesa Light, Batata, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: La Merced Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Paladini Jamón Cocido. もっと...
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週に7 kg増量中
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