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Fat 40.3
Músculo 22.9
Metabolismo 1359
Visceral 7
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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1720 kcal
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脂質: 131.75g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Crocante. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Bacon em Cubos. 夕食: Castanhas de Caju. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Crocante, Cashews Royale Castanha de Caju, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). もっと...
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週に7 kg減量中
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