2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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952 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 67.98g.
朝食: Pullman Rap10 Fit, Ovo. 夕食: Pão Francês, Pizza de Chocolate, Bacon, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Probiótica Whey Baunilha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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