2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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295 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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