2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1518 kcal
|
脂質: 80.09g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Жирные Сливки, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черный Принц Сыр, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Русский Сахар Сахарный Песок, От Фермера Творог 9%. 昼食: Жирные Сливки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. 夕食: С.Пудовъ Мука Кокосовая, Balance Миндаль, Магнит Мандарины, Белорыбица. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|