|
15й день
29-30.01 интервал 14ч 30м
|
82.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
946 kcal
|
脂質: 52.43g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 60.14g.
昼食: Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сосиски Говядина Мекка Халал , Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Маска, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Чили, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Сваля Сыр Лёгкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|