2023年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
2005 kcal
|
脂質: 83.95g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 234.61g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. 昼食: Leberkäswecken. 夕食: Pizza Margherita, Flor De Sal Kartoffelchips. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|