2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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1389 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 248.73g.
朝食: Weight Care Maaltijdshake. 昼食: Zwagerman Grillworstplakjes, Bakker Bart Pompoenbrood. 夕食: Honig Italiaanse Macaroni Ovenschotel. 軽食/その他: Milka Oreo, Aldi Eierkoek, Jonagold. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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