2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1486 kcal
|
脂質: 39.29g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 196.66g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Клементины, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. 夕食: Обезжиренные Чипсы, Фисташки, Carlsberg Garage, Куриная Грудка, Салат Овощной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|