2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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151 kcal
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脂質: 2.98g | たんぱく質: 5.74g | 炭水化物: 26.78g.
朝食: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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