2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1110 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Гулливер Хурма Медовая, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Кунгурский Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Агрофирма Труд Сметана 15%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . 夕食: Петрушка, Костный Бульон, Постные Фрикадельки. もっと...
|
体重に変化ありません
|