2023年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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327 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. 昼食: Свекла Вареная. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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