2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1097 kcal
|
脂質: 64.35g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 90.90g.
朝食: Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Махеевъ Аджика Острая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Махеевъ Аджика Острая, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Старково Холодец Свиной. 昼食: Мария Печенье Затяжное на Стевии. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|