2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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421 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 49.42g.
朝食: Армар Люкс Бананы Сушеные, Изюм (без Косточек), Фундук, Миндаль, Frico Сыр Маасдам, Пассим Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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