2014年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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2400 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 330.99g.
朝食: Nescau Nescau Pronto, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Suco de Laranja Natural, Banana, Giraffas Farofa, Contra-filé, Baião de Dois. 夕食: Habib's Esfiha de Queijo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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