2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
|
1884 kcal
|
脂質: 90.96g | たんぱく質: 134.05g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Каша на отрубях, Желе, Сырники, Пиканта Икра 5 Овощей, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Muster Zero Маффин Творожный с Молочным Шоколадом. 昼食: Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Zero Маффин Морковный Торт, Куриные котлеты, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Желе, Пиканта Икра 5 Овощей. 夕食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Заливное. 軽食/その他: Дарница Хлеб Бородинский Новый, Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|