bariatrica em 01/09/2022. até hoje já foram 30kg eliminados. sigo com dieta, exercício físico 6x na semana. 3x corrida, 3x musculação. uso creatina, whey, vitaminas.
87 kg これまでの減量分: 30.5 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.3 kg減量中

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