2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1241 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 248.98g.
昼食: Berliner, Aldi Sesamring, Äpfel. 夕食: Orient Plaza Hähnchen Teriyaki, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Bubble Tea. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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