2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1129 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 95.84g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Эндакси Кокосовый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ремит Карбонад, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Финские лепёшки, Пятерочка Помидоры. 昼食: Финские лепёшки, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Sporty Печенье Черника. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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