2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1645 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 159.90g.
朝食: Johnsonville Sausage Patty, Grandy's White Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Arby's Chocolate Shake (Small), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Fish Sandwich. 夕食: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). 軽食/その他: Kroger Cheddar Cheese, Red Raspberries, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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