2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1105 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 111.70g.
朝食: Cheesecake. 昼食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Totani con Patate. 夕食: Hamburger di Chianina, Patate Crude. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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