2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1621 kcal
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脂質: 74.76g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 128.26g.
朝食: Сильпо Авокадо, Комо Сыр Голландия, Сумська Паляниця Батон, Egg. 昼食: Своя Линия Капуста Квашеная , Гринвиль Помидоры Солёные , АТБ Перец Болгарский , Хуторок Гречка Вареная, Foodworks Ребра Говяжьи. 夕食: Сильпо Чеснок, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 軽食/その他: Novus Мед Акацієвий, Своя Лінія Творог Нежирный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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