|
14й день
28-29.01 интервал 18ч 30м
|
82.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
980 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 120.04g.
昼食: Простоквашино Творог, Шебекинские Вермишелька Легкая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. もっと...
|
体重に変化ありません
|