2014年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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1863 kcal
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脂質: 92.58g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 206.63g.
朝食: Cream Cheese, English Muffin, Kretschmar White American Cheese, Fried Egg. 軽食/その他: Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Cream (Half & Half), Coffee, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Market Pantry Chocolate Covered Peanuts. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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