2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
2406 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 179.56g.
朝食: Leitungswasser, Alnatura Leinsamen , Banane, Provamel Soya Plus Calcium, Nestle Nesquik , Ja! Kernige Haferflocken. 夕食: Krautsalat, Bratkartoffeln, Cordon Bleu. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Budweiser Bier, Belbake Feiner Mohnkuchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen 😊 heute isie angehen und morgen 💯💪🫣🤗❤️👋
2023年 01月 29日 投稿者: gel1965
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|