2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1771 kcal
|
脂質: 78.54g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Bite Банановое Молоко, Кофе. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Макароны Отварные. 夕食: Lay's Рёбрышки Гриль . 軽食/その他: ВкусВилл Эклер Французский с Миндальными Лепестками , Перекресток Чиабатта Классическая, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Медовик, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|