2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1141 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Gourmet Ziegenkäse , Gurke (Geschält), Wasa Roggen Dünn, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Karotten. 夕食: Bananen Pancake. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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