2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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503 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 43.89g.
朝食: Masło, Krakus Szynka Premium , Chleb. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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